O que são livros de autoajuda? Será que eles realmente podem nos ajudar a melhorar nosso cotidiano como um todo? Frequentemente, em certos blogs, o tópico de livros de autoajuda é tratado.
Há mais de uma década, textos escritos por profissionais voltados para o cidadão comum também começam a se espalhar com o objetivo de tornar sua experiência ao alcance de qualquer pessoa, sem que o leitor sinta a necessidade de procurar um psicólogo.
Existem muitos tipos desses livros de autoajuda, alguns realmente excelentes, outros discretos e outros de baixa qualidade. O debate sobre os livros de autoajuda que vem sendo levantado em vários fóruns na web nos leva a realmente refletir sobre esses textos e sua função.
O que são livros de autoajuda afinal?
Tratam-se de livros que nos auxiliam a melhorar a nossa performance em nosso trabalho, família ou qualquer outro ambiente em que estejamos inseridos, seja ele social ou privado.
Além disso, saber melhor o que são livros de autoajuda pode lhe ajudar a compreender o real intuito desses escritos, já que os mesmos são encarados de maneira errônea por muitas pessoas, subjugando seus resultados.
De qualquer forma, é necessário entender que cada pessoa encara esses livros de uma forma diferente, e assim como fazem, os resultados obtidos logo após a leitura também são diferentes para cada uma dessas pessoas.
O efeito dos livros de autoajuda em cada tipo de pessoa
Você já sabe o que são livros de autoajuda, mas por que então o mesmo livro, com as mesmas palavras, capas e páginas acaba agindo de diferentes formas quando aplicado em pessoas diferentes?
Duas coisas devem ser apontadas:
- Em primeiro lugar, todos os livros que lemos podem nos ajudar, de uma forma ou de outra;
- O segundo ponto é que só existe uma ajuda eficaz: a nossa.
Cada um é o criador do seu próprio destino, porque é a nossa percepção, nossa, não a do outro, criar a realidade e consequentemente condicionar as nossas escolhas a cada momento.
Atribuir significados e símbolos que deriva do que nos excitou, atingiu, apaixonou, aterrorizou e estabelecer uma conexão que funciona automaticamente e que só pode ser desativada com um processo voluntário.
Se uma pessoa acredita (é uma crença, o que significa que não é questionada) que os livros de autoajuda são lixo, mesmo que ela encontre aquele livro que realmente poderia ajudá-la, é muito provável que esse último não tenha nenhum efeito sobre essa pessoa.
Outra pessoa que, por outro lado, pensa, acredita que esses livros podem ajudar, mesmo que ela leia um medíocre, sempre saberá se beneficiar da leitura. A história a fará perceber que deve mudar seu jeito de ler.
Lendo as páginas e os exercícios propostos, os mesmos chamarão a sua atenção e marcarão a diferença entre o antes e o depois.
Esses comportamentos podem ser externos, como acordar uma hora mais cedo logo após ler um bom livro de autoajuda, ou internos, como repetir uma frase para reduzir a intensidade do estresse ou do medo e, portanto, ser capaz de se acalmar e refletir sobre uma decisão a tomar ou algo a fazer.
A leitura e o papel no crescimento pessoal
Muitas vezes livros, seminários e cursos acabam no esquecimento porque o que foi aprendido não foi colocado em prática e, portanto, não foi usado para nada.
Certamente não por causa dos livros ou dos próprios cursos, a culpa é do destinatário dos conteúdos, o aluno, o leitor que não foi capaz de experimentar verdadeiramente o que aprendeu ou leu.
Nas aventuras narradas há sempre uma solução para resolver um problema, as ações sempre têm consequências, a felicidade depende de se sentir em harmonia consigo mesmo e com os outros.
Obviamente, outros fatores estão envolvidos, mas a leitura tem um papel significativo no crescimento pessoal de cada indivíduo. Para quem quer se tornar psicólogo ou psicoterapeuta, os livros são importantes para entender a própria vida e a dos outros.
Não só os livros para estudar na universidade, mas também os de outros colegas psicólogos ou psiquiatras, porque permitem compreender como é o trabalho de um profissional que atua no campo da psique e das emoções humanas.
Por que não? Os livros de autoajuda também podem abrir portas para novas coisas para aprender, para entender melhor as pessoas, para aprender com os outros, para fazer perguntas sobre sua própria vida e ser capaz de alcançar seus objetivos.
O que pode significar para uma pessoa “confiar” em um livro de autoajuda?
Depende também do momento, ou seja, se ela está pronta para avançar concretamente, se o medo da mudança é muito forte e bloqueia as soluções, se ela acredita, no fundo, que pode perder algo precioso e prefere suportar as dificuldades.
Especificamente, quando se trata da reação e resposta de uma pessoa ao conteúdo de um livro de autoajuda, é como ela vai agir que faz a diferença. Porque mesmo em um livro de autoajuda não tão excelente uma pessoa pode encontrar a peça que faltava para superar as dificuldades e seguir em frente.
Concluindo, podemos dizer que sim, os livros de autoajuda ajudam, mas somente se essa pessoa em questão realmente desejar ser ajudado.
Os melhores livros de autoajuda
Mas, e quais são os melhores livros de autoajuda que possuímos como escolha atualmente? Conforme mencionado, muitos que encontramos por aí são bem medíocres, mas ainda sim podem ser a peça chave que faltava para seu cotidiano.
De qualquer forma, é interessante termos acesso a uma lista concisa que nos forneça as melhores opções para compra, ou pelo menos os que são mais bem avaliados. Deixamos essa lista aqui abaixo para que possa escolher os melhores:
- O Poder da Ação;
- Jesus, o Maior Psicólogo que já Existiu;
- O Monge e o Executivo;
- O Poder do Hábito;
- A Sutil Arte de Ligar o Foda-se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor;
- Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século?
- Nunca Desista dos Seus Sonhos;
- O Milagre da Manhã;
- Seja Foda! Feliz, Otimista, Determinado e Abundante;
- Mais Esperto que o Diabo. O Mistério Revelado da Liberdade e do Sucesso.
Compreendeu de maneira melhor o que são livros de autoajuda? Já leu algum desses que mencionamos na lista? Então deixe seu comentário sobre o que achou do mesmo. Até a próxima!
