Ingredientes
– 100g de Ricota Light
– 1 Colher (sopa) de Farinha de Trigo
100% Integral
– 2 Colheres (sopa) de Peito de Peru
Light cortado em Quadradinhos
– 1 Ovo
– 1 Colher (sopa) de Salsinha
– 1 Colher (chá) de Azeite de Oliva
– 1 Colher (chá) de Orégano
– Sal e Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
1. Coloque a ricota em um recipiente e amasse bem com a ajuda de um garfo.
2. Junte a farinha de trigo integral, o orégano, a salsinha, o peito de peru, o ovo e misture bem com as mãos até a mistura ficar bem homogênea.
3. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
4. Modele com as mãos pequenas bolinhas achatadas. Em uma frigideira aquecida
com o azeite de oliva grelhe as bolinhas de ricota de cada lado até dourar.
5. Acomode em um prato e sirva em seguida.
6. Boa Refeição.
🔥ATENÇÃO DIABÉTICOS E INTOLERANTES A GLÚTEN, LEIA ISSO👇🙏
Se você ainda fica perdido sem saber o que pode ou não comer, eu tenho a solução para você. Acesse o site que está na minha Bio e conheça o melhor guia alimentar para diabéticos recomendado por um dos melhores nutricionista do Brasil, Dr Patrick Rocha.
📚O livro contém 101 Receitas
✅ Opções de café da manhã, almoço, janta, sobremesas e sucos
✅ Receitas fácies, práticas e baratas
✅ Livro digital Ilustrado
✅ Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas
✅ Receitas que vão te ajudar, definitivamente, a controlar a diabetes
✅ Garantia de 7 dias + 10 Bônus exclusivos
👉Controle HOJE MESMO a sua diabete comendo comidas fáceis, práticas e baratas de fazer
🚨Acesse o Link que está na minha BIO @eusaudavel.net.br
➡Comente EU QUERO
➡Clique no link azul da Bio do nosso perfil
.
#hipoglicemia #hiperglicemia #Diabete #diabetestipo2 #diabetesdiet #Diabeticos #insulina #receitasparadiabeticos #diabetes #Diabetestipo1 #soudiabetica #soudiabetico #diabetesfood #diabetica #diabetesgestacional #prediabetes #diabetesmellitus #sucosparadiabeticos #diabetesinfantil #dm1 #diabetescontrolada #glicemiacontrolada #glicosealta #diabetico #glicemia #diabetics #dm2 #diabéticos #diabeticosaudavel #receitas
