A sociedade vive cada vez mais dias agitados e corridos, com isso, acabam não reservando tempo para cuidar de questões importantes como a saúde.
Quem nunca ficou enrolando para fazer aquele exame necessário a muito tempo? O problema é que muitas doenças quando diagnosticadas no início apresentam muito mais chances de cura e tratamentos do que a descoberta tardia.
Por isso, é preciso colocar no planejamento realizar exames básicos de rotina, assim você tem mais tranquilidade para aproveitar a vida e a garantia de estar cuidando da sua saúde.
A seguir, você vai conhecer quais são os principais exames de rotina, aqueles que todos devem fazer e aqueles específicos de mulheres e de homens. Confira:
Exames laboratoriais de rotina
Existem exames básicos de rotina que podem ser realizados em laboratórios, o ideal é que todo ano sejam realizados pelo menos uma vez.
Tratam-se de exames relativamente baratos e que todos os planos de saúde Unimed em Curitiba cobrem, sejam eles individuais, familiares ou empresariais. Veja quais são:
Hemograma
O hemograma é um exame laboratorial que analisa os componentes do sangue, verificando se há alguma deficiência ou excesso além do considerado normal.
Muitas pessoas se perguntam qual a diferença entre um hemograma e um hemograma completo, basicamente, o primeiro não é avaliado a quantidade de plaquetas, enquanto no hemograma completo sim.
Hemograma precisa de jejum?
Ao contrário do que se pensa, para fazer hemograma não é necessário jejum, apenas que o paciente faça uma refeição leve anteriormente e não coma alimentos muito pesados.
Glicemia de jejum
Esse exame serve para verificar qual o nível de glicemia no sangue do paciente enquanto ele está de jejum, para isso são necessárias de 8 a 12 horas de jejum, ou seja, sem comer e nem beber nada além de água.
Fazer essa medição é importante para diagnosticar diabetes ou pré-diabetes, ou então fazer um controle de quem já sabe que possui essa condição.
Exame de ureia e creatinina
Esse exame é indicado para verificar as condições atuais dos rins, pode ser solicitado realizar esses exames quando houver suspeita de disfunção no órgão.
Exame de colesterol
O exame de colesterol serve para analisar os índices de HDL e LDL, ou seja, o colesterol bom e o colesterol ruim, respectivamente.
Realizando o exame é possível verificar os níveis de triglicerídeos no sangue, para monitorar se há a possibilidade de entupimento das artérias ou outros problemas cardiovasculares causados pelo colesterol alto.
PCR
Esse exame trata-se da análise da proteína C-reativa, uma proteína produzida no fígado que aumenta seus níveis quando o corpo está passando por algum processo inflamatório.
Ela é medida por meio de um exame de sangue PCR que indica possíveis infecções, neoplasias, doenças cardiovasculares, doenças reumáticas e demais problemas.
Exames de rotina do coração
O coração é um dos mais importantes órgãos do nosso corpo e por isso exige um cuidado especial. Veja quais são os exames de rotina que você deve fazer para garantir que está tudo bem com seu coração:
Eletrocardiograma
O eletrocardiograma é um exame realizado por meio de eletrodos que monitoram a frequência cardíaca e os batimentos do coração. Ele é utilizado para verificar se há alguma anormalidade.
Essas anormalidades podem ser arritmias cardíacas, bloqueios nas artérias, problemas nas válvulas do coração, taquicardia e demais condições que podem prejudicar a saúde do órgão.
Por isso, todo mundo deve fazer pelo menos uma vez na juventude para verificar se há a existência de algum desses problemas citados e depois dos 40 anos deve ser um exame de rotina, ou seja, realizado todo ano.
Teste ergométrico
O teste ergométrico é diferente do eletrocardiograma pois ele monitora as frequências cardíacas enquanto o indivíduo está em movimento.
Também conhecido como “teste da esteira”, o exame consiste no paciente caminhar em uma esteira enquanto alguns eletrodos monitoram os batimentos cardíacos e sua frequência.
Esse exame é indicado para todos que desejam começar a praticar atividades físicas, mas que nunca verificaram as funções cardíacas, a fim de assegurar se a saúde do coração está em condições ideais para a prática.
Ecocardiograma
Esse outro exame, chamado de ecocardiograma, acontece via ultrassonografia e tem como objetivo avaliar como estão as estruturas do coração e seu funcionamento.
O ecocardiograma é indicado para pessoas que sofrem com taquicardia, dores no tórax ou falta de ar, por exemplo. Dessa forma, é possível avaliar a existência de alguma condição anormal.
Além disso, esse exame é utilizado para monitorar doenças preexistentes como isquemias e arritmias, verificando se houve mais alterações.
M.A.P.A
O exame que significa Mapeamento Ambulatorial da Pressão Arterial, serve para monitorar a pressão, como o próprio nome já indica.
Esse monitoramento ocorre por 24 horas de forma ininterrupta, para que possa ser avaliada a variação da pressão ao longo de um dia inteiro.
Dessa forma, é possível verificar se a pressão se altera em momentos de atividades que exigem mais esforço físico ou durante o sono, por exemplo. Para isso, é instalado um equipamento na cintura e no braço do paciente.
Exames de rotina feminino
Para as mulheres, existem alguns exames importantes a se fazer todo ano, pois garantem um diagnóstico precoce em caso de alguma doença, veja quais são os principais que não podem faltar no check up da mulher:
Exame das mamas
O autoexame das mamas feito em casa é essencial para identificar algum nódulo ou possível preocupação, porém, ainda sim é necessário consultar um médico e fazer os exames clínicos mais assertivos para verificar se está tudo bem com a saúde das mamas.
Esse exame deve ser feito todo ano, principalmente nas mulheres que já atingiram os 40 anos. Ainda assim, vale lembrar que o câncer de mama pode se manifestar em qualquer idade, por isso a importância da prevenção.
Papanicolau
O exame chamado papanicolau trata-se de um teste para verificar se há alguma alteração nas células do colo do útero. Dessa forma, pode diagnosticar, por exemplo, a existência de doenças como HPV ou câncer na região.
Esse teste é indicado para mulheres com vida sexual ativa, já após o início das atividades sexuais. O papanicolau é realizado por um médico ou médica ginecologista, podendo ser feito também pelo SUS.
Mamografia
É mais comum que as mulheres comecem a fazer exames de mamografia depois dos 35 anos, porém, se houver casos de câncer de mama na família é indicado que mesmo antes dessa idade as mulheres realizem o exame.
A mamografia quando realizada anualmente serve como forma de prevenção, pois, se identificado no estágio inicial, o câncer de mama possui grandes chances de cura total.
Esse exame pode ser realizado pelo SUS nas mulheres a partir dos 40 anos, porém para quem ainda não atingiu essa idade o custo da mamografia em uma clínica particular não é tão alto, sendo em torno de R$150.
Em casos onde a mulher realizou o autoexame e identificou alguma alteração na mama, deve consultar imediatamente um clínico geral no posto de saúde ou então o médico de sua confiança para que sejam feitos mais exames.
Densitometria óssea
Indicado para mulheres após os 40 anos, é um exame que serve para verificar a massa óssea e identificar possível desenvolvimento de osteoporose, doença que pode prejudicar a qualidade de vida.
O exame é realizado medindo a massa óssea das regiões como coluna, lombar e fêmur. Além disso, a quantidade de radiação usada para a realização do exame é considerada baixa.
Exames de rotina para homens
Além dos exames laboratoriais e de coração, os homens devem fazer alguns exames específicos de rotina, como:
Exame de próstata
O exame de próstata pode ser realizado de duas formas, pelo sangue via PSA ou com um exame de toque. Embora seja indicado fazer o exame de toque mesmo fazendo o de sangue.
Esse exame de toque tem por objetivo verificar se há algum nódulo, inchaço ou outro sinal que possa demonstrar câncer. Para isso, são realizadas palpitações na região pelo profissional médico.
Dosagem de testosterona
Muitos homens acreditam que apenas as mulheres sofrem com a queda hormonal, porém esse problema também se manifesta nos homens após os 40 anos.
Por isso, o exame de dosagem de testosterona é essencial para avaliar os níveis hormonais. Naturalmente, esse hormônio costuma diminuir com o envelhecimento, porém caso essa queda ocorra de forma brusca pode prejudicar a qualidade de vida.
Colonoscopia
O exame de colonoscopia tem como objetivo avaliar a situação do intestino, para isso é utilizada uma técnica semelhante a da endoscopia, um tubo que transmite a imagem da região.
A colonoscopia ajuda no diagnóstico de doenças do intestino como o próprio câncer, por isso, é indicado que pessoas que sofrem com algum problema de intestino procurem fazer esse tipo de exame.
Embora falemos desse exame aqui na segmentação de exames de rotinas para homens, as mulheres também devem fazer esse exame se necessário.
Conclusão
Após conhecer todos esses exames que são importantes para a prevenção de muitas doenças, fica claro quão essencial é dedicar um tempo da sua vida para cuidar da saúde.
O investimento para garantir o nosso bem-estar e qualidade de vida nunca é demais, ainda mais hoje com tantas possibilidades de pagamentos e exames mais acessíveis.
