Ingredientes
– 2 Xícaras (chá) de Farinha de Trigo
100% Integral
– 4 Colheres (sopa) de Óleo de canola
– 10 Colheres (sopa) de Água Quente
– 2 Colheres (café) rasa de Sal
Modo de Preparo
1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral, o óleo, o sal e a água quente.
Amasse bem até formar uma massa homogênea, que não grude nas mãos.
2. Não há necessidade de sovar, apenas que todos os ingredientes fiquem agregados.
3. Separe porções da massa e abra com um rolo, deixando a massa bem fina. Corte do
tamanho que achar desejado.
4. Em uma frigideira antiaderente coloque a massa para assar até que fique levemente dourada. Recheie a gosto.
5. Sirva em seguida e Boa Refeição.
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