Ingredientes
– 2 Fatias de Pão de forma Integral
(Página – 4 ) ou Pão de Forma 100% Integral
– 150g de atum em água escorrido
– 100g de Cream Cheese Light
– 3 Fatias de tomate
– 2 Folhas de Alface
– Sal e orégano a gosto
Modo de Preparo
1. Em uma vasilha, coloque o atum e o cream
cheese e misture bem até incorporar os ingredientes.
2. Tempere com sal e orégano a gosto.
3. Recheie a metade das fatias de pão com a
mistura, coloque as fatias de tomate e as folhas de alface, cubra com a fatia restante.
4. Sirva em seguida e Boa Refeição
🔥ATENÇÃO DIABÉTICOS E INTOLERANTES A GLÚTEN, LEIA ISSO👇🙏
Se você ainda fica perdido sem saber o que pode ou não comer, eu tenho a solução para você. Acesse o site que está na minha Bio e conheça o melhor guia alimentar para diabéticos recomendado por um dos melhores nutricionista do Brasil, Dr Patrick Rocha.
📚O livro contém 101 Receitas
✅ Opções de café da manhã, almoço, janta, sobremesas e sucos
✅ Receitas fácies, práticas e baratas
✅ Livro digital Ilustrado
✅ Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas
✅ Receitas que vão te ajudar, definitivamente, a controlar a diabetes
✅ Garantia de 7 dias + 10 Bônus exclusivos
👉Controle HOJE MESMO a sua diabete comendo comidas fáceis, práticas e baratas de fazer
🚨Acesse o Link que está na minha BIO @eusaudavel.net.br
➡Comente EU QUERO
➡Clique no link azul da Bio do nosso perfil
#hipoglicemia #hiperglicemia #Diabete #diabetestipo2 #diabetesdiet #Diabeticos #insulina #receitasparadiabeticos #diabetes #Diabetestipo1 #soudiabetica #soudiabetico #diabetesfood #diabetica #diabetesgestacional #prediabetes #diabetesmellitus #sucosparadiabeticos #diabetesinfantil #dm1 #diabetescontrolada #glicemiacontrolada #glicosealta #diabetico #glicemia #diabetics #dm2 #diabéticos #diabeticosaudavel #receitas
